Naukowców od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot takżę dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. A więc, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, iż witaminy doskonale wpływają na organizm. Są mocno pożądane w czasie zimy oraz wiosną, dzieje się tak dlatego, że jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, popularne jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszystkimi kłopotami cery. Ponadto istniejące w nich czynniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, że witaminy potrafią zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, że będzie posiadał dobrą kondycję.
b17
Wyśmienite jedzenie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy tylko wspomagają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie możemy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe owszem, ale tylko suplementy.
