Przyszło nam doświadczyć dość trudnych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
diagnozowanie raka piersi
Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może pomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać rozmaite objawy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, że …
Zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Seks kobiety
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zalety biegania – czy warto uprawiać ten sport
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe 2019
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się spektakularnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, …
Powerlifting kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
jak ćwiczyć mięśnie kegla z kulkami
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, bez względu od …