Zdrowie Archive

diagnozowanie raka piersi

Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na które damy w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Jakim sposobem dbać o stawy i kości?

Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może pomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami i utrzymaniu ich w poprawnym zdrowiu przez dużo lat. zdrowiedojrzalejkobiety.pl Ty a Twoje kości i stawyStaw to złączenie dwóch

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać rozmaite objawy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać przeróżne symptomy. Dużo kobiet doświadcza niesłychanie

Zdrowy seks

Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy może wpływać na panie w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w

Seks kobiety

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy może oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym i pomenopauzalnym

Zalety biegania – czy warto uprawiać ten sport

Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu zdołamy stracić zbędne kilogramy

obozy biegowe 2019

Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się spektakularnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, czyniąc normalny trening szczególnym przeżyciem. Kto z nas nie miał dawniej kłopotów z motywacją podczas treningu? obozy kondycyjne Szpetna pogoda, plucha, zimno,

Powerlifting kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy z dziennego życia i pomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany może podwyższyć elastyczność oraz stabilność. W rezultacie będziesz w stanie wykonywać wszelkie codzienne

jak ćwiczyć mięśnie kegla z kulkami

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie na miejscu organów wewnętrznych. Dzięki nim, wolno urodzić

Lecznie u osteopaty to medycyna niekonwencjonalna ,które prędko się ewoluuje i pomaga z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.

Ferie zimowe to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Niestety niezwykle często w tym czasie przytrafiają się nam mniejsze bądź większe kontuzje. Czasami banalny upadek na lodowiskug nie kończy się na